✓25 jaar ervaring ✓Eigen montagedienst ✓Fysieke winkel van 3000 m2

Halterschijven

Halterschijven zijn bedoeld om aan een halterstang vast te maken. Wanneer het trainen met halterschijven goed gaat, kunnen er altijd wat extra gewichten aan de halterstang bevestigd worden. Het is na een tijd belangrijk om met zwaardere gewichten te gaan trainen, om constant vooruitgang te boeken en de spiergroepen te blijven stimuleren. Voordat u een halterschijf koopt is het belangrijk om te kijken naar de diameter van de boring. Het kan zijn dat een bepaalde schijf te groot of te klein is voor een halterstang.

Combineer met: Halterbank

12 Artikel(en)

per pagina

12 Artikel(en)

per pagina

Halterschijven kopen?

Een halterschijf kopen voor het doen van krachttraining? Vaak is het lastig om te bepalen welke gewichten geschikt zijn voor u. Daarom adviseren we om niet meteen zwaar te beginnen. Wanneer er meteen getraind wordt met zware gewichten, is het risico op een blessure groot. Naast het gewicht is het belangrijk om op de diameter van een halterschijf te letten. Deze zijn er namelijk in 30mm en 50mm. Halterschijven zijn verkrijgbaar in verschillende gewichten, vanaf 0,5kg tot en met 25kg.

Verschil tussen halterschijven en bumper plates

Er zit een verschil tussen halterschijven en bumper plates. Halterschijven zijn gemaakt van gietijzer en worden eigenlijk alleen gebruikt bij het trainen met halterstangen. Deze gewichten zijn vaak wat zwaarder en zijn vanwege het gietijzer extra sterk. Bumperplates kunnen worden gebruikt voor halterstangen, maar ook voor andere sporten zoals crossfit en powerlifting. Bumper plates zijn ook volledig gemaakt van rubber, waardoor ze de vloer niet beschadigen. Ook zorgt het rubber ervoor dat ze fijner in de hand liggen. Beide fitnessartikelen kunt u regelmatig in de sportschool tegenkomen bij het doen van deze oefeningen. 

Gietijzeren halterschijven

Gietijzeren halterschijven zijn van sportschoolkwaliteit en dus geschikt voor professioneel- en thuisgebruik. Deze halter schijven hebben als voordeel dat ze van gietijzer zijn, wat ze erg sterk maakt. Het nadeel hiervan is dat ze bijvoorbeeld de ondervloer sneller kunnen beschadigen dan halterschijven met vinyl.

Olympische schijven

Olympische halterschijven hebben als eigenschap dat ze aanzienlijk sterker zijn dan de standaard halterschijven. Wanneer u een sportschool bezoekt, zult u altijd in aanraking komen met de olympische halterschijven, vanwege de hoogwaardige kwaliteit. Belangrijk bij deze halterschijven is dat ze alleen op een halterstang passen van 50mm.

Verschillende diameters

Niet alle halterschijven en bumper plates hebben dezelfde diameter. De boring van een schijf is soms 30mm en soms 50mm. Het kan dus voorkomen dat een halterstang niet geschikt is voor een bepaalde halterschijf. Let daarom op de diameter die bij het product vermeld staat. Zo voorkomt u dat een halterschijf te groot of te klein is.