Je laat je sauna lekker ruiken door een saunageur toe te voegen aan het opgietwater: reken op 5 tot 10 ml per liter. Voor een krachtiger effect gebruik je menthol kristallen, en in een infraroodcabine werk je met een aromapot. Ruikt je sauna muf, begin dan met ventileren en schoonmaken.
Geur bepaalt voor een groot deel hoe je een saunasessie ervaart. Eucalyptus zet je luchtwegen open, lavendel maakt de sessie rustiger en citrus geeft juist een frisse start. Welke methode je gebruikt hangt af van je cabine: in een Finse sauna werk je met de stenen, in een infraroodcabine niet. In dit artikel lees je alle manieren op een rij, met de bijbehorende doseringen, en wat je doet als je sauna juist niet lekker ruikt. Wil je eerst zien wat er is? Bekijk het assortiment saunageuren.
Hoe voeg je geur toe aan je sauna?
Er zijn vier manieren: saunageur in het opgietwater, menthol kristallen, eucalyptustakken en aromatherapie voor infrarood. Je cabinetype bepaalt welke werkt.
Het verschil zit in de warmtebron. Een Finse sauna heeft hete stenen waar je water op giet, waardoor de geur meteen met de stoom door de cabine trekt. Een infraroodcabine heeft geen stenen en dus geen opgieting; daar werk je met een verdampend potje bij de warmtebron. Dat verandert niet alleen de methode, maar ook de intensiteit: een opgieting geeft een piek, een aromapot een constante achtergrondgeur.
| Methode | Geschikt voor | Dosering |
|---|---|---|
| Saunageur in opgietwater | Finse sauna met stenen | 5 tot 10 ml per liter water |
| Menthol kristallen | Finse sauna, krachtig effect | 2 tot 3 kleine kristallen per liter |
| Eucalyptustakken | Finse sauna, milde grondgeur | Bosje ophangen of enkele takjes in het water |
| Aromapot of aromaolie | Infraroodcabine | Volgens aanwijzing, bij de warmtebron |
Hoe gebruik je sauna geuren bij het opgieten?
Meng 5 tot 10 milliliter geurconcentraat met een liter water en giet dit in kleine scheppen over de hete stenen. Nooit onverdund opgieten.
Dit is de klassieke methode en voor de meeste mensen de enige die ze nodig hebben. Vul een sauna emmer met water, voeg het concentraat toe en roer even door. Giet daarna verdeeld over de kachel in plaats van in één plens, zodat je een gelijkmatige stoomwolk krijgt. Een aroma opgietcup werkt anders: die vult je met het mengsel en zet je op de kachel, waarna de geur langzaam vrijkomt zonder stoomstoot.
Bouw rustig op. De tweede opgieting voelt altijd sterker dan de eerste, omdat de geur zich in een gesloten cabine opstapelt. Begin daarom onderin de doseerrange en voeg pas bij als het te subtiel blijft. Gebruik geurconcentraat nooit onverdund op de stenen: het verbrandt dan direct en laat een scherpe, aangebrande lucht achter die dagenlang blijft hangen. Hoe je een opgieting verder opbouwt, lees je in ons artikel over hoe een sauna opgieting werkt.
Merk je dat de geur nauwelijks doorkomt, dan ligt dat vaker aan de luchtvochtigheid dan aan de dosering. In een kurkdroge cabine verdampt het water zo snel dat de geurdeeltjes zich niet door de ruimte verspreiden. Giet in dat geval eerst een schep gewoon water op de stenen om de luchtvochtigheid op te bouwen, en pas daarna je mengsel met geur. Datzelfde principe verklaart waarom dezelfde dosering in de winter sterker aanvoelt dan in de zomer: koude buitenlucht is droger, waardoor je cabine trager op vochtigheid komt.
Hoe gebruik je menthol kristallen in de sauna?
Los 2 tot 3 kleine kristallen op in warm opgietwater voordat je opgiet. Menthol geeft de scherpste, meest verruimende geur van alle opgietmiddelen.
Menthol kristallen zijn geconcentreerd en vragen daarom een andere aanpak dan gewoon opgietmiddel. Waar je van een saunageur milliliters gebruikt, volstaan bij kristallen enkele korrels. Ze verdampen volledig en laten geen resten op je stenen achter.
Leg de kristallen nooit los op de hete stenen. De damp wordt dan zo geconcentreerd dat hij de ogen prikkelt, en geconcentreerde mentholdamp is bovendien brandbaar. Los ze altijd eerst op in warm water of sluit ze in een ijsbol in. De volledige uitleg met alle methoden en doseringen staat in ons artikel over hoe je menthol kristallen in de sauna gebruikt. Bekijk ook het aanbod menthol kristallen.
Kun je eucalyptus takken in de sauna gebruiken?
Ja. Hang een bosje gedroogde of verse eucalyptus takken in de cabine, of leg enkele takjes in je opgietwater voor een milde, natuurlijke geur.
Eucalyptustakken werken anders dan een geurconcentraat. Ze geven geen piek maar een constante, zachte grondgeur die vrijkomt zodra de luchtvochtigheid stijgt. Hang het bosje op enige afstand van de kachel, bijvoorbeeld bij de deur of aan de wand achter de bovenbank. Direct boven de stenen wordt het te heet en droogt het blad binnen een sessie uit.
Wil je meer effect, leg dan enkele takjes een paar minuten in warm water en gebruik dat als opgietwater. Het blad geeft zijn olie af aan het water, waardoor je een milde eucalyptusgeur krijgt zonder concentraat. Gedroogde takken gaan meerdere maanden mee; verse takken geven een sterkere geur maar drogen binnen een week uit. Combineren met een saunageur kan, maar halveer dan je normale dosering.
Hoe breng je geur aan in een infraroodsauna?
Gebruik een aromapot of aromaolie die speciaal voor infrarood is gemaakt en plaats deze in of vlak bij de warmtebron. Opgieten is niet mogelijk.
Een infraroodcabine heeft geen saunastenen, dus er is niets om water op te gieten. In plaats daarvan zet je een potje met aromaolie bij de straler, waar de warmte het middel geleidelijk laat verdampen. Het effect is subtieler dan in een Finse sauna, omdat er geen stoomwolk is die de geur door de ruimte drukt. Reken op een rustige achtergrondgeur gedurende je hele sessie.
Gebruik in een infraroodcabine uitsluitend middelen die daarvoor bedoeld zijn. Gewone huisparfums, geurkaarsen en etherische oliën uit de drogist zijn niet afgestemd op de temperatuur en het ventilatiepatroon van een infraroodcabine, en kunnen op het hout of het paneel vlekken achterlaten. Bekijk daarvoor onze aromatherapie voor infrarood.
Waarom ruikt je sauna muf of zweterig?
Hout neemt transpiratie op en houdt die vast. Een muffe geur ontstaat vrijwel altijd door onvoldoende drogen na gebruik, niet door te weinig geurproduct.
Dit is het punt waar veel mensen de verkeerde oplossing kiezen. Ruikt je cabine niet fris, dan helpt een sterkere saunageur niet: je legt een geur over een geur heen en na twee sessies is het probleem terug. De oorzaak zit in het hout. Onbehandelde banken en rugleuningen nemen zweet op, en als de cabine daarna gesloten blijft, droogt dat vocht niet uit.
Er zijn drie gebruikelijke oorzaken. Het meest voorkomend is een cabine die na gebruik direct dicht gaat, waardoor het vocht binnenblijft. Daarnaast blijven natte handdoeken of doeken achter op de bank, wat de houtvezels langdurig vochtig houdt. Tot slot zit vuil vaak in de hoeken en onder de banken, waar je bij het schoonmaken niet automatisch komt. Bij Rhodos zien we dat een muffe cabine bijna altijd op die eerste oorzaak terug te voeren is. Hoe je je sauna regelmatig schoonmaakt lees je hier.
Hoe houd je je sauna langdurig fris?
Laat de cabine na elk gebruik met open deur uitdampen, reinig de banken wekelijks en controleer je ventilatie elk kwartaal.
Frisheid is onderhoud, geen product. Met een vast ritme voorkom je dat geur zich opbouwt in het hout, en heb je aan een subtiele saunageur genoeg om de cabine aangenaam te laten ruiken.
| Wanneer | Wat je doet | Waarom |
|---|---|---|
| Na elk gebruik | Deur open laten staan, doeken eruit halen | Vocht en zweetlucht kunnen ontsnappen |
| Wekelijks | Banken en rugleuningen reinigen | Hout neemt transpiratie op en houdt geur vast |
| Elk kwartaal | Hoeken, vloer en ventilatieroosters nalopen | Vocht en vuil blijven onderin hangen |
| Jaarlijks | Banken licht schuren bij vlekken | Ingetrokken geur zit in de bovenste houtlaag |
Gebruik voor het reinigen een middel dat voor saunahout bedoeld is; huishoudreinigers laten een geur achter die bij verhitting terugkomt. Bekijk daarvoor onze producten voor sauna onderhoud en reiniging, en lees hoe je dit aanpakt in ons artikel over het reinigen van je sauna. Bewaar je geurconcentraten daarnaast op een koele, donkere plek: etherische oliën vervliegen en verliezen hun kracht in een warme kast.
Heb je de methode eenmaal onder de knie, dan gaat het nog om de invulling: welke geur past bij ontspannen, opfrissen of vrijer ademen, en waar let je op bij de kwaliteit van etherische oliën. Dat lees je in ons artikel over welke geur in de sauna past. Zoek je nog meer toebehoren voor je cabine, kijk dan bij welke sauna accessoires je nodig hebt.
