Sauna zandloper 15 minuten

Waarom 15 minuten ideaal is in de sauna

In de meeste sauna’s wordt een sessie van 15 minuten aangeraden. Dat is lang genoeg om je lichaam goed op te warmen en je bloedsomloop te stimuleren, maar kort genoeg om oververhitting te voorkomen. Een 15-minuten zandloper geeft je een vaste richtlijn. Deze modellen hebben duidelijke markeringen per minuut, zodat je ook kortere intervallen kunt volgen. Handig als je bijvoorbeeld rustig wilt opbouwen of juist een kortere ronde wilt doen na een opgieting.

Ontwerp en materialen van een 15 minuten zandloper

Een sauna zandloper van 15 minuten is speciaal gemaakt voor het warme, vochtige klimaat van de sauna. Het frame is vaak van espen- of pijnboomhout, houtsoorten die niet snel splijten of hars afgeven bij hoge temperaturen. Het glas is hittebestendig en gevuld met zand in een kleur die goed afsteekt, zodat je de tijd makkelijk kunt aflezen. Praktisch betekent dit dat je jarenlang kunt rekenen op een betrouwbare timer die er ook nog mooi uitziet aan de saunawand.