Sauna geuren

Sauna geuren voor elke saunabeleving

Sauna geuren maken jouw saunasessie compleet. Ze geven niet alleen een prettige geur, maar hebben vaak ook een weldadig effect op je lichaam en geest. Denk aan eucalyptus voor een frisse ademhaling of lavendel voor ontspanning. De meeste geuren zijn gebaseerd op etherische olie, zodat je kunt genieten van natuurlijke aroma’s die zich gelijkmatig verspreiden tijdens het opgietritueel. Je gebruikt ze in een Finse sauna, infrarood sauna of zelfs in de badkamer.

Hoe gebruik je sauna geuren op de juiste manier

Bij een Finse sauna voeg je een kleine hoeveelheid geurconcentraat of etherische olie toe aan water in de sauna emmer. Een veelgebruikte verhouding is 5 tot 10 ml per liter water. Giet het mengsel langzaam over de hete saunastenen, zodat de geur via de opstijgende stoom de hele cabine vult. Ook kun je een opgietcup gebruiken. Gebruik je ijs in plaats van water, dan komt de geur geleidelijk vrij en blijft deze langer hangen. In een infrarood sauna gebruik je meestal aromatherapie potjes, die direct het aroma in de ruimte verspreiden.

Verschillende soorten sauna geuren

Er zijn diverse soorten sauna geuren verkrijgbaar, ieder met een eigen karakter. Veelgebruikte geuren zijn:

• Eucalyptus: verfrissend en vaak gekozen bij verkoudheid
• Lavendel: rustgevend en ideaal voor ontspanning
• Dennen: aardse, houtachtige geur voor een natuurlijke sfeer
• Hamam: kruidig en zuiverend

Naast deze klassieke geuren zijn er talloze combinaties en minder bekende aroma’s, van citrus tot bloemen. Etherische olie sauna producten zijn vaak puur natuur en daardoor breed inzetbaar, ook in een stoombad of geurenschaal.

Leestip: hoe kan ik mijn sauna lekker laten ruiken?

Tips voor het kiezen van de juiste geur

Kies een geur die past bij het doel van je saunasessie. Wil je ontspannen na een drukke dag, ga dan voor lavendel of kamille. Heb je behoefte aan verfrissing, probeer dan munt of eucalyptus. Voor een thema- of opgietritueel kun je geuren mengen. Houd de dosering gelijk bij combinaties, zodat het aroma in balans blijft. Let op dat pure etherische oliën sterk geconcentreerd zijn en verdund moeten worden voordat je ze gebruikt.

Opslag van etherische oliën

Etherische olie sauna producten blijven het best van kwaliteit als je ze op een koele, donkere plek bewaart. Sluit het flesje altijd direct af na gebruik om verdamping en verlies van geurintensiteit te voorkomen. Gebruik een schone lepel of pipet voor doseren, zodat er geen water of vuil in de fles komt. Zo blijven de geuren langdurig fris en krachtig.

Veelgestelde vragen

Kan ik sauna geuren in een aromaschaal gebruiken

Ja, veel etherische oliën zijn geschikt voor gebruik in een geurschaal. Voeg een beetje water toe om te voorkomen dat de olie verbrandt.

Zijn sauna geuren geschikt voor mensen met gevoelige luchtwegen?

Kies bij gevoelige luchtwegen voor milde geuren zoals kamille of lavendel en gebruik een lage dosering.

Mag ik verschillende merken sauna geuren door elkaar gebruiken?

Dat kan, zolang je de aanbevolen dosering per geur aanhoudt en geen sterk overheersende geuren mengt.

Hoe lang blijft de geur in de sauna hangen?

Afhankelijk van de dosering en de temperatuur kan een geur enkele minuten tot een kwartier merkbaar blijven.

Ook interessant: menthol kristallen, sauna geurensets