Wat is het verschil tussen een gewone hometrainer en een hometrainer voor fysiotherapie?

Een hometrainer voor fysiotherapie is ontworpen om gecontroleerde revalidatie mogelijk te maken. De beweging is vloeiender en de weerstand is nauwkeuriger in te stellen, zodat ook bij beperkte mobiliteit of spierkracht veilig kan worden getraind.

Kan ik een hometrainer gebruiken na een blessure of operatie?

Ja, mits het trainingsprogramma wordt afgestemd op jouw herstelplan. Een fysiotherapeut kan helpen om de juiste weerstand, duur en frequentie te bepalen zodat de belasting geleidelijk wordt opgebouwd.

Waar moet ik op letten bij het kiezen van een geschikt model?

Belangrijke factoren zijn onder meer de instaphoogte, de mogelijkheid om op wattage te trainen, het type weerstandsregeling (magnetisch of elektronisch) en de ergonomie van de pedalen en zitting.

Zijn alle fysiotherapie-hometrainers geschikt voor thuisgebruik?

Veel modellen zijn compact en stil genoeg om thuis te gebruiken. Let bij de keuze vooral op stabiliteit, verstelbaarheid van het zadel en stuur, en het maximale gebruikersgewicht.