De juiste temperatuur in je sauna

In een sauna wil je precies weten hoe warm het is. Dat is niet alleen prettig, maar ook veilig. Een goede sauna thermometer is daarom onmisbaar. Maar de temperatuur is maar de helft van het verhaal. De luchtvochtigheid bepaalt voor een groot deel hoe de warmte aanvoelt. Samen zorgen de juiste temperatuur en luchtvochtigheid voor de perfecte sauna-ervaring. Met de juiste sauna accessoires heb je hier volledige controle over.

Lees ook: welke temperatuur in de sauna?

De beste plek voor je thermometer

Voor een betrouwbare meting hang je de thermometer aan de wand, zo ver mogelijk bij de kachel en de deur vandaan. De warmte van de kachel en de koude luchtstroom van de deur beïnvloeden de meting.

De ideale hoogte is op hoofdhoogte wanneer je op de bovenste saunabank zit. Omdat warmte stijgt, is het bovenin altijd warmer. Door de thermometer op deze hoogte te plaatsen, meet je precies de temperatuur die jij ervaart. Zo weet je zeker dat de meting klopt met je gevoel en kun je de saunagang goed sturen.

Waar let je op bij je keuze

Een goede sauna thermometer kiezen is niet ingewikkeld. Met deze checklist vind je snel het juiste model voor jouw sauna.

  • Materiaal: Ga voor hout. Dat wordt niet heet en past qua sfeer perfect in de sauna. Materialen als metaal of kunststof zijn minder geschikt omdat ze te heet kunnen worden.
  • Afleesbaarheid: Zorg voor een duidelijke schaalverdeling. Grote cijfers en een helder contrast helpen je de temperatuur in één oogopslag te zien, ook als de stoom je zicht een beetje belemmert.
  • Combinatie met hygrometer: We raden een thermo-hygrometer aan die ook de luchtvochtigheid meet. Zo houd je met één apparaat het volledige klimaat in je sauna in de gaten.

Kies de thermometer die bij jouw sauna past

Een betrouwbare thermometer en hygrometer maken je saunagang niet alleen aangenamer, maar ook een stuk veiliger. Je weet precies wanneer de omstandigheden perfect zijn om te ontspannen. Bekijk hieronder de verschillende modellen en vind de meter die in jouw sauna past. Kom je er niet helemaal uit of wil je advies? Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag kiezen.

VEELGESTELDE VRAGEN

  • Wat is een goede temperatuur in de sauna?

    De meeste sauna’s worden gestookt tussen 80 en 95 graden. Beginners voelen zich vaak prettiger bij 70 tot 80 graden, terwijl ervaren saunagangers hogere temperaturen waarderen voor een intensere beleving.

  • Hoe lang moet je in een sauna van 90 graden zitten?

    Gemiddeld blijft men 10 tot 15 minuten binnen bij 90 graden. Luister goed naar je lichaam: zodra de hitte te intens wordt, is het tijd om af te koelen.

  • Waar moet je een thermometer in de sauna hangen?

    Hang de thermometer op ooghoogte, ongeveer 20 tot 30 centimeter onder het plafond, bij voorkeur tegenover de saunakachel. Zo meet je de temperatuur waar de lucht het warmst is en krijg je een betrouwbaar beeld van de werkelijke hitte.

  • Wat zijn de voordelen van een sauna thermometer?

    Een thermometer helpt de temperatuur constant te houden en voorkomt dat de sauna te heet wordt. Zo geniet je van een veilige, comfortabele saunasessie met de juiste balans tussen warmte en ontspanning.