Spinningfietsen met SPD pedalen

SPD staat voor Shimano Pedaling Dynamics — een kliksysteem waarmee je fietsschoenen in het pedaal vastzet voor meer controle en kracht.

Je trapt efficiënter omdat je kracht zet tijdens zowel het duwen als het optrekken. Dat zorgt voor een vloeiendere beweging en betere prestaties.

Ja, als de fiets SPD Duo-pedalen heeft. Die bieden aan één kant een klikmechanisme en aan de andere kant een vlak pedaal voor gewone schoenen.

SPD wordt vooral gebruikt voor indoor- en mountainbiken, terwijl SPD-SL pedalen breder zijn en bedoeld voor racefietsen.

Zeker. De spanning van het klikmechanisme is verstelbaar, zodat je zelf bepaalt hoe strak je voet vastzit.