De Schwinn IC2 Spinningbike
Deze vriendelijk geprijsde Schwinn spinningbike zorgt ervoor dat je de kwaliteit van een sportschoolmerk in huis haalt voor een lage prijs.
Deze spinbike is vervaardigd uit RVS en uitgerust met een BioFit Comfort stuur, deze is speciaal ontworpen om comfortabel te kunnen vasthouden in diverse posities. Tevens heb je jouw smartphone altijd bij de hand door de op het stuur gemonteerde accessoires houder.
Ook zit er voorop het stuur een computer die jouw trainingswaarden bijhoudt en weergeeft. Zo lees je hier onder andere de tijd, snelheid, afstand, calorieverbranding en het aantal omwentelingen op af.
Om je voeten hoef je je eveneens geen zorgen te maken, op de Schwinn IC2 zitten deze namelijk in de verstelbare toe-clips.
De weerstand pas je aan door middel van de rode knop, hiermee draai je een vilten remblokje dichter en strakker tegen het vliegwiel aan of juist er vanaf. Door deze doorlopende methode kun je de weerstand erg eenvoudig aanpassen aan je eigen niveau. Als je direct wil stoppen, dan druk je de rode knop in en stopt de spinningbike direct.
Bekijk de video
Schwinn spinningbikes bekend uit de sportschool
Door het veelvuldige gebruik van spinningbikes in de sportschool heeft deze de afgelopen jaren aan terrein gewonnen in de fitness-markt. De spinninglessen die gegeven worden in een sportschool zijn vaak erg populair. Hierbij train je in groepsverband in combinatie met opzwepende muziek. Het resultaat hiervan is dat mensen ook graag thuis willen 'spinnen'.
Deze Schwinn spinningbike biedt wel de voordelen van een spinningbike uit de sportschool, maar niet de hoge prijzen. Dit maakt deze bike een prima model voor thuisgebruik.
De voordelen van deze Schwinn IC2
- Laaggeprijsd
- Erg goed model voor thuisgebruik
- Veelal dezelfde functies als een spinningbike uit de sportschool
- 2 jaar garantie
- U bent niet afhankelijk van een stopcontact, omdat het display op batterijen werkt
Wat is een spinningbike
Een spinningbike is vooral erg populair bij wielrenners die in de wintermaanden thuis willen door trainen. De spinningbike, ook wel indoor cycle of spin bike genoemd is de laatste jaren erg in populariteit gestegen onder de doorsnee sporter. De voornaamste reden hiervan zijn de spinninglessen die worden gegeven in sportscholen, bij een spinningles train je in groepsverband op het ritme van opzwepende motiverende muziek.
Maar, let op: een spinning bike is wel degelijk verschillend in vergelijking met een hometrainer.
Op een hometrainer fiets je namelijk vrij 'relaxed' net zoals in de stad op je eigen fiets, een spinningbike zorgt daarentegen voor een sportieve houding net zoals op een racefiets of wielrenner.
Trainingsdoel van een spinningbike
Een spinningbike werd in het verleden veelal gebruikt door wielrenners om ook in de winter door te kunnen trainen. In het dagelijkse leven gaan ook steeds meer particulieren over op de aanschaf van een spinningbike. Maar, met welke trainingsdoelen haalt u nou een spinningbike in huis?
Dat is een terecht vraag, hieronder ziet u een opsomming van de verschillende trainingsvormen en doelen van een spinningbike.
- Vetverbranding
- Cardio (het verbeteren van uithoudingsvermogen)
- Het versterken van buikspieren
- Het versterken van beenspieren
- Het versterken van bilspieren
- het versterken van onderrugspieren
