Body Solid trainingsbank opzetstuk
Met het opzetstuk voor de Body-Solid trainingsbank krijgt u nog velen malen meer mogelijkheden voor trainingen om uit te voeren. Met het opzetstuk kunt u de armspieren en de beenspieren trainen en zo sterker maken. Deze oefeningen zijn erg goed voor het lichaam en voorkomen blessures bij de gewrichten.
Trainen met de armtrainer
Het trainen met de armtrainer versterkt diverse spieren in de armen. Door de oefeningen krijgen de armen meer kracht. De oefeningen met de armtrainer zijn effectief en veilig. Het versterkt de spieren, maar ook de gewrichten en zo kunt u blessures tegen gaan. Enkele voorbeelden van het verbeteren van de spieren en gewrichten zijn:
- Borstspieren
- Triceps
- Schouders
- Biceps
- Onderarmen
Trainen met de beentrainer
Het trainen met de beentrainer versterkt diverse spieren in het been te trainen. Door de oefeningen krijgen de benen meer kracht en vormen een sterke basis. De oefeningen zijn effectief en veilig. Het trainen met een beentrainer versterkt de gewrichten en gaat zo blessures tegen. Enkele voorbeelden van het verbeteren van de spieren en gewrichten zijn:
- Knieën
- Hamstrings
- Quadriceps
- Bilspieren
LET OP: het opzetstuk voor de Body-Solid Trainingsbank is alleen te gebruiken in combinatie van de Body-Solid Trainingsbank!
Specificaties opzetstuk voor de Body-Solid Trainingsbank
| Gefabriceerd door |
Life Fitness |
| Afmetingen opgebouwd |
91,5 x 51 x 84 cm |
| Gewicht |
13 kg |
| Materiaal |
IJzer / Foam |
