Halterbank van Body-Solid
Door een pop-pin systeem is de rugleuning in meerdere posities te verstellen. Het pop-pin systeem zorgt voor veiligheid tijdens de training, het systeem zorgt ervoor dat de rugleuning niet naar achter klapt tijdens het trainen. De halterbank is probleemloos te gebruiken met halterstangen van 160 cm, 180 cm en 210 cm. De halterbank heeft ook een beentrainer, met deze beentrainer zijn er diverse spieren in het been te trainen. De halterbank is inklapbaar en daarmee beter op te bergen, echter kunt u de halterbank ook laten staan.
Trainen met de halterbank
Het trainen met de halterbank versterkt diverse spieren in de armen. Door de oefeningen krijgen de armen meer kracht. De oefeningen met de halterbank zijn effectief en veilig. Het versterkt de spieren, maar ook de gewrichten en zo kunt u blessures tegen gaan. Enkele voorbeelden van het verbeteren van de spieren en gewrichten zijn:
- Borstspieren
- Triceps
- Schouders
- Biceps
- Onderarmen
Trainen met de beentrainer
Het trainen met de beentrainer versterkt diverse spieren in het been te trainen. Door de oefeningen krijgen de benen meer kracht en vormen een sterke basis. De oefeningen zijn effectief en veilig. Het trainen met een beentrainer versterkt de gewrichten en gaat zo blessures tegen. Enkele voorbeelden van het verbeteren van de spieren en gewrichten zijn:
- Knieën
- Hamstrings
- Quadriceps
- Bilspieren
Specificaties
| Merk>
| Body-Solid |
| Afmetingen (L x B x H) |
173 x 104 x 147 cm |
| Gewicht |
37 kg |
| Maximaal belastbaar gewicht |
140 kg |
| Materiaal |
Staal |
